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周蘊(資深瑜伽導師)

2019-04-07 圣諦瑜伽學院 420

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周蘊(資深瑜伽導師)

 

瑜伽緣起:


         由于自幼習舞,身體累積了一些傷病,教授舞蹈多年后,接觸到了瑜伽,開始尋求身體療育和心靈平靜之路。


         擅長教授:傳統哈他,肩頸理療,精準正位,陰瑜伽,流瑜伽,阿斯湯伽;


         教學風格細膩,注重精準性和安全性,嚴謹而不失幽默,語言表達簡潔明了,富有耐心和親和力。


學習經歷:


     哈他初中高級導師


     Yoga Alliance RYT-200注冊教師


     阿斯湯加RYT200小時認證培訓


     流瑜伽RYT100小時認證培訓


     艾揚格密集精學班100小時TTC

 

瑜伽感悟:


在習練與教學中更注重身體的正位、練習習慣的培養以及呼吸的流動。我們的身體存在于過去,我們的思想存在于未來,在瑜伽中他們現在在一起。


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